茯苓和陈皮泡水喝功效和作用

茯苓和陈皮泡水喝具有补气健脾、利尿、祛风下气等功效和作用，但是需要控制好摄入量。

1、补气健脾：茯苓能够归脾经、肺经等，改善脾虚运化失常所引起的腹泻、腹部胀满等症状。

2、利尿：茯苓和陈皮泡水喝，能够达到利尿渗湿的作用，可以改善湿气过重。

3、祛风下气：陈皮中含有挥发油，能够促进消化液的分泌，可以将胃肠道内的积气快速的排出体外，从而达到祛风下气的功效。

除此之外，还能够达到宁心安神、祛湿除痰、降血脂等功效，但是在使用之前最好详细的咨询医生。