跑步之后膝盖疼是怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
跑步之后膝盖疼有可能是正常反应、肌肉拉伤、扭伤等原因引起，可以根据原因对症治疗。
1、正常反应：有可能是跑步期间膝盖部位乳酸分泌较多和不易排泄的原因引起，会导致局部出现反复性的疼痛症状。
可以通过多休息和按摩等方法改善。
2、肌肉拉伤：多数是过度运动的原因引起，容易导致膝盖局部的肌肉组织出现损伤，还可能会引起充血和水肿以及疼痛。
可以在医生指导下使用三七片、布洛芬颗粒等药物治疗。
3、扭伤：跑步过程中用力不当，可能会导致膝关节出现扭伤，还可能会导致软组织和骨骼出现受损，需要通过卧床休息的方式改善。
除此以外，也可能是半月板损伤、滑膜炎、风湿性关节炎等原因引起，要及时到医院就诊。
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