红豆薏米山药粉有什么作用
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
红豆薏米山药粉主要能够达到补充营养、补血益气、美容养颜等，结合自身情况调整。
1、补充营养：红豆和薏米、山药的药用价值比较高，能够及时补充体内所需的营养物质，自身的体质生长发育。
2、补血益气：在使用之后能够改善气血亏虚所引起的多种临床症状，主要会出现脸色苍白或者是四肢乏力。
3、美容养颜：在使用之后能够达到调理皮肤效果，能够达到美容养颜的作用，延缓皮肤的衰老。
除此之外，还能够达到调理体质、改善脾肾气虚、调节内分泌系统等，但是需要控制好摄入量。
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