绝经后多久补一次钙
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
绝经后多久补一次钙的时间是不固定的，个体存在差异，具体补钙时间不能一概而论。
绝经是卵巢功能衰竭导致的永久性无月经状态，通常会自然发生。若绝经后，身体不存在缺钙的情况，一般是不需要补钙的，如果患者身体存在缺钙的情况，需要遵医嘱进行补钙。
在平时生活中，要养成良好的生活习惯，适当吃大虾、鸡蛋等富含钙元素的食物，有利于身体健康。如果绝经后身体出现明显不适，建议及时去正规医院进行相关检查，明确原因后对症治疗。
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