芒果糖尿病人能吃吗

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问题详情：芒果糖尿病人能吃吗？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

芒果糖尿病人是否能吃需要根据血糖的控制情况决定，不能够完全确定。

1、能吃：出现糖尿病的时候，应该避免吃高糖的食物和水果，而芒果是一种高糖的水果，如果血糖控制的比较理想，在两餐之间可以少量吃芒果，并不会影响到血糖的波动，不要过分担心，记住不可以一次性摄入过多。

2、不能吃：发生了糖尿病之后没有规律的用药病情没有控制问题，有明显的不适症状，尽量不要吃芒果，因为芒果有一定的糖分，可能会导致血糖的升高，不利血糖控制。

出现糖尿病之后应该做好饮食调整，选择吃粗粮或者是膳食纤维丰富的食物，能够增加饱腹感，里面的热量也比较低，不会导致血糖的升高，可以促进血糖的控制和恢复，也需要每天坚持到户外参加体育锻炼，比如说跑步或者是跳绳、骑单车等，把体重控制在正常范围内，定期到医院做血糖检查。

血糖控制的不是很好，必要的时候口服药物治疗，比如说二甲双胍，也可以注射胰岛素，规律的用药之后，能够使血糖控制在正常范围内，也需要多注意休息。

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