感冒可以做跳操运动吗
2751次浏览・3年前
问题详情:感冒可以做跳操运动吗?
精选回答
我要回答陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
通常来说,感冒不建议做跳操运动,以免使感冒情况进一步加重,不利于身体好转。
感冒可能是自身抵抗能力较差,受到流感病毒感染造成的。
跳操运动属于一种剧烈运动,如果感冒期间做跳绳运动,可能会使病症进一步加重,还可能会引起身体发热、咽喉剧烈疼痛、四肢乏力等症状。
特别是对于感冒较为严重的人群,要多加以重视。
感冒后要多卧床休息,保持良好的饮食习惯,避免经常摄入过多辛辣刺激等食物。
也要喝些姜汁水,可以达到驱寒效果,保持情绪舒畅,不要给自己施加过大的压力。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有