孕妇每天吃葡萄好吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
孕妇每天吃葡萄是有好处的，但是应适量摄入。
葡萄味甘性平，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素以及天然抗氧化剂，孕妇每天适量食用，能够达到健脾和胃的功效，可能会改善食欲不振、消化不良等症状。
葡萄中含有的活性物质花青素，能够起到很好的抗氧化作用，能够达到美白皮肤、延缓衰老、提高身体免疫力的作用。
孕妇在怀孕期间，饮食应以清淡易消化为主，适当添加新鲜蔬果，保证机体营养所需，提高身体抵抗力。
同时也要定期前往正规医院产检，观察胎儿生长发育情况。
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