红茶的禁忌人群和副作用
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
红茶一般不建议睡眠障碍者、胃火旺盛的人群饮用，以免诱发失眠、虚火上延等症状。
红茶通常属于全发酵茶，里面含有一定的咖啡因，有助于提高神经中枢的兴奋性，帮助集中注意力，提高工作和学习效率，也有助于促进新陈代谢，起到利尿消肿的作用。
但如果患者本身存在睡眠障碍或胃火旺盛，过量饮用红茶，可能会刺激神经中枢，加重失眠的症状，还可能导致虚火上延，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等上火症状。
在日常饮茶过程中要注意适量，不宜多喝。饮食上要注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，有助于减少疾病的发生。
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