糖尿病人吃什么最好
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病人一般可以吃一些生菜、苦瓜、木耳等比较好，有利于血糖控制。
1、生菜：生菜属于低糖食物，在适量的吃一些之后，能够有效的补充体内所需要的膳食纤维，还可以促进肠胃蠕动对体内的代谢具有一定的辅助功效，对控制血糖也有较好的效果。
2、苦瓜：患者吃苦瓜可以补充体内所需要的维生素C以及膳食纤维，还具有提高身体免疫力或者是抗病能力。
3、木耳：糖尿病人适量的吃一些木耳，能够增加人体的免疫功能，还可以对降低疾病的发生起到辅助功效，因为木耳当中具有人体所需要的矿物质和维生素，对控制血糖也有帮助。
除上述食物以外，也可以适量的吃一些蘑菇，如果身体出现不良反应，应该及时到医院就诊。
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