血稠吃什么食物好得快
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
血稠通常需要多吃菠萝、苹果、木耳等，可以根据自己喜好选择适当饮食。
1、菠萝：菠萝当中含有丰富的维生素b和柠檬酸，可以促进肠胃蠕动，促进身体新陈代谢和血液循环，还能够分解蛋白质，预防血块凝结降低血稠度。
2、苹果：苹果当中含有丰富的果胶，可以促进血液当中胆固醇排出体外，预防脂肪堆积。
3、木耳：木耳当中的膳食纤维含量丰富，当中的胶体能够吸附体内的自由基和有毒物质，也能够吸附胆固醇，改善血稠。
除此之外，必要时也可以吃香菇，或者遵医嘱选择。
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