怀孕初期可以喝牛奶吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕初期可以喝牛奶。
牛奶的营养很丰富，它含有大量的优质蛋白，钙的含量也比较高，怀孕初期喝牛奶有利于加强营养，有利于胎儿的生长发育，是怀孕期间补充营养的佳品。
怀孕初期每天可以喝200-400毫升牛奶，有的人在喝牛奶后会有腹泻的症状，这种情况下不要喝牛奶。
除了牛奶外，还可以喝酸奶。怀孕初期胃肠蠕动变慢，消化功能下降，要注意多吃新鲜的容易消化的食物，注意加强营养，牛奶在孕期可以一直喝。
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