脚踝扭伤肿了几天能好
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
脚踝扭伤肿胀一般在一两周左右可以恢复，具体恢复的时间，需要根据扭伤的严重程度、处理方法等多方面进行判断。
对脚踝扭伤肿胀的处理，首先可以在受伤的48小时之内，对患处进行冷敷，可以用冷毛巾或者薄毛巾将冰块包裹之后敷在患处，通过冷敷可以减轻炎症反应，防止肿胀加重。
在受伤48小时之后，可以对患处进行热敷，通过热敷可以促进血液循环，促进消肿。
还可以将患肢抬高，抬高患肢可以促进血液回流，也可以应用活血化瘀的药物配合功能锻炼的方法治疗，这些方法都有利于消肿。
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