早上起来头昏脑胀怎么回事
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王瑾 副主任医师 神经内科
西安交通大学第一附属医院三甲
早上起来头昏脑胀，多见于缺氧或睡眠不足等情况。
良好睡眠使大脑细胞兴奋性下降，活跃度降低，进入休息状态，有利于恢复及正常的生理功能，为第2天的工作和学习提供有力的保障。
但是如果夜间蒙头睡觉，或者是环境中氧气不足，无法满足脑细胞的生理活动需要，就会造成早上起来头昏脑胀的现象发生。
另外，如果夜间睡眠的时间过短或者有多梦易醒等睡眠质量差的情况存在时，也会影响到大脑细胞的正常生理活动，而出现早上睡醒后的头昏脑胀。
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