西红柿炒豆腐能一起吃吗
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精选回答
我要回答刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
西红柿炒豆腐一般能一起吃,两者并不属于食物搭配禁忌,并且一同应用并不会产生重金属,也并无毒副反应,两种食物中均含有丰富的维生素、碳水化合物。
适量的吃可以为身体补充所需要的营养物质和能量,并且其中的营养成分也比较容易被机体吸收和利用,对于身体健康有益。
西红柿炒豆腐两种食物虽然并无相互作用、营养价值也比较高,但是也应注意适量,避免暴饮暴食现象出现,以免对于消化系统造成不利影响。
生活中在选取食物时应选择优质的西红柿,还应注意饮食的合理搭配。
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