孕妇能吃冷面吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
一般情况下，孕妇能吃冷面，注意适量食用和避免食用过冷的冷面即可。
冷面是一种传统面食，汤汁凉爽，酸辣适口，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。一般情况下，孕妇能吃冷面，可以补充身体所需的各种营养成分，还能增强食欲，尤其是夏天温度较高时。但是需要注意，孕妇不能吃得过多，否则可能会导致碳水化合物摄入过多，导致血糖波动，还可能会导致消化不良，出现腹泻、腹痛等症状，影响胎儿的健康。除此之外，孕妇还要避免食用过冷的冷面，部分冷面在制作时会加入冰块，可以将冷面放置至室温后再食用，否则可能会刺激消化系统。
建议孕妇清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。
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