月子里可以吃青提吗
2071次浏览・2年前
问题详情：月子里可以吃青提吗？
精选回答
我要回答
鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
一般情况下，月子里是否可以吃青提，需根据具体的情况进行判断。
1、可以
月子期间的饮食应该注重均衡和营养丰富。青提是一种健康的水果，其中的维生素C和抗氧化物质有助于提高免疫力和促进身体的康复。一般在月子期间适量食用青提是可以的。但注意不要将其作为唯一的营养来源。在月子期间，应该注重均衡饮食，多摄取蛋白质、维生素、矿物质等营养素。
2、不可以
但若对青提过敏或者消化系统不适应，月子期间应该少吃或者避免吃寒凉的食物，而且青提被认为是寒凉性的水果，因此应该避免食用。
建议即便是健康的食物，也需要适量食用。不要过量食用青提，以免引起消化不良或其他不适。在月子期间，应该注意个体差异和均衡饮食的原则。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有