基础体温高一点好还是低一点好
2109次浏览・2年前
问题详情：基础体温高一点好还是低一点好？
精选回答
我要回答
梁丽英 副主任医师 普通内科
广州医科大学附属第一医院三甲
基础体温正常情况下是需要保持在正常的体温数值是比较好的。
正常情况下，人体的体温通常在36℃到37.2℃之间，如果在夏季比较炎热时，或在剧烈运动时，可能会导致身体大量的出汗，引起体温升高，一般体温幅度不是特别大，通常在1℃到2℃，属于正常的生理现象，通常在合理的休息后会逐渐恢复，是不用过多的干预的。
平时要多喝水，多吃水果蔬菜，能够提高身体代谢，维持正常的体温数值。
除此以外，在测量体温时，可以用水银温度计进行腋下测量，能够准确的测量出人体的体温数值。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有