产后三年肚子大怎么减掉大肚子
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
产后三年腹部大通过饮食调理、局部按摩、针灸减肥等方法进行改善，效果是比较不错的，能够达到瘦身的功效，让身材变得更加的有曲线美。
1、饮食调理：需要注意饮食，不可吃刺激性的食物，辛辣性的食物，饮食要以低脂肪低热量的食物为主。
2、局部按摩：可以对局部进行适当的按摩，能够起到改善的效果。
3、针灸减肥：通过针灸减肥能够减少食欲，也可以达到减肥的功效。
除此以外，上述的方法不是很理想，也可以选择医美手术的方法进行改善，能够快速抽出腹部的脂肪，改善身材的外观。
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