产后抑郁症如何缓解
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
产后抑郁症缓解方法包括自我调节、药物治疗、心理治疗等，结合病情的严重程度，针对性的治疗。
1、自我调节：对于病情相对轻微者，首先需要自我调节，多听一些舒缓的音乐，或者看一些搞笑的电影。
2、药物治疗：可以在医生的指导下，通过服用抗抑郁的药物治疗，如盐酸舍曲林片、盐酸阿米替林片等，在用药的期间要停止哺乳。
3、心理治疗：如果病情相对较轻微，也可以通过心理治疗的方式帮助改善。
除了以上的方法之外，还需要家属理解、注意休息、加强营养等，对于病情的恢复能够起到积极的作用。
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