过敏性鼻炎的自我疗法
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问题详情：过敏性鼻炎的自我疗法？
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
过敏性鼻炎的自我疗法可以通过远离过敏原、调整饮食、生理氯化钠溶液冲洗等方式改善，定期到医院复诊。
1、远离过敏原：容易产生过敏物质，例如粉尘、花粉、柳絮等，所以在平时需要避免近距离接触。
2、调整饮食：可以适当多吃富含维生素C水果蔬菜，供给身体所需营养、能量，例如橙子、苹果、白菜、西红柿等。
3、生理氯化钠溶液冲洗：平时可以选择使用生理氯化钠溶液直接冲洗鼻腔，可以降低鼻腔内过敏原浓度，也可以起到辅助改善过敏性鼻炎作用。
除此以外，也可以通过蒸汽熏蒸、局部热敷、适当运动等方式自我疗法，必要时在医生指导下使用药物。
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