怎么让股骨头坏死恢复的快
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
让股骨头坏死恢复的快需要避免过度劳累、保持优质蛋白食物摄入、通过理疗等方法改善。
1、避免过度劳累：股骨头坏死患者要避免长时间剧烈运动，控制体重，避免胯部负重。
2、保持优质蛋白食物摄入：股骨头坏死患者需要多吃鸡蛋和牛奶，保持体内的营养充足，多摄入新鲜的蔬菜水果，增加个人身体抵抗力。
3、通过理疗：理疗主要包括红外线治疗以及中频和超短波，促进股骨头周围肌肉的血液循环，增加肌肉力量，改善坏死的症状。
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