中药大枣的功效与作用
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
中药大枣主要能够达到补充营养、补益脾胃、益气生津、活血化瘀，补肾壮阳等功效与作用，需要合理的摄入。
1、补充营养：大枣当中的营养价值比较高，尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富，能够及时满足身体所需要的营养。
2、补益脾胃：能够达到调理脾胃的效果，可以改善脾胃虚弱所引起的食欲下降或者是大便不成形。
3、益气生津：能够达到益气的功效，也能够达到生津的作用，可以改善大便溏稀或者是大便不成形。
4、活血化瘀：能够达到促进血液循环的作用，可以改善血液瘀堵所引起的症状。
5、补肾壮阳：大枣具有一定的药用价值，能够达到补肾的效果，可以改善肾虚所引起的夜间盗汗，或者是腰膝酸软等症状。
在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要做到多样化的饮食，减少辛辣性的食物摄入。
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