鱼上火还是下火
1784次浏览・2年前
问题详情：鱼上火还是下火？
精选回答
我要回答
王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
上火是指内热证候，鱼在吃后通常不会引起内热证候，同时也不会出现下火的现象，但是可以补充人体所需要的营养。
鱼是一种水产品，里面会含有人体所需要的多种氨基酸以及微量元素等成分，适当的吃鱼可以起到增强免疫力，既可以改善心脑血管供血以及营养神经的作用，在吃药期间不会引起内热证候，也不存在下火表现，但是可以补充自身所需的能量。
鱼的营养价值虽然比较高，但是在平时不可以单吃一种食材，避免出现营养不良，影响健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有