小孩子吃了八爪鱼有什么好处
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
小孩子吃了八爪鱼通常情况下可以补充营养、增加食欲、促进新陈代谢、增强免疫力、有利于生长发育等好处，需要根据孩子的身体状况适量的吃八爪鱼。
1、补充营养：八爪鱼含有钙、铁、锌、蛋白质、矿物质等营养成分，有利于小孩身体吸收食物当中的营养成分。
2、增加食欲：适量的吃八爪鱼可以增加口感，改善食欲不佳的症状。
3、促进新陈代谢：八爪鱼中的营养成分，能够帮助机体的新陈代谢，改善新陈代谢缓慢。
4、增加免疫力：如果免疫力比较低下，可以适量的吃一些八爪鱼，能够给身体提供蛋白质和矿物质。
5、有利于生长发育：对孩子的骨骼、牙齿、智力发育起到一定的帮助。
要多注意孩子的胃肠道功能，要适量吃八爪鱼，不可以过量的吃，避免影响消化不良。
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