猪肝孕妇能吃吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
猪肝孕妇通常能吃，但是需要注意摄入量。
在妊娠期间饮食需要多样化，适量吃猪肝可以补充身体所需营养，因为猪肝中含有丰富的铁、磷等矿物质，在孕期血容量增加，可能会出现贫血，吃猪肝能够补充铁元素，防止贫血发生，而且猪肝中含有丰富的蛋白质和卵磷脂，可以促进胎儿智力发育，在一定程度上提高人体整体免疫力。
在日常生活中，孕妇需要保证营养均衡多样化，不要吃一些生冷刺激性食物，也需要保证充足睡眠，养成良好生活习惯，定期前往医院做产前筛查。
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