奶水不足怎样催奶有效
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
奶水不足一般可以通过饮食调整、手法按摩、针灸治疗等多种方法改善，都能够达到促进乳汁分泌的作用。
1、饮食调整：在日常生活中还需要注意好饮食调整，可以适当的喝一些猪蹄汤、乌鸡汤、排骨汤等，能够达到促进乳汁分泌的作用，改善乳汁分泌不足。
2、手法按摩：可以通过手法按摩的方法改善，能够达到刺激乳腺的作用，也能够促进乳汁的分泌，但是需要有专业的催乳师做按摩。
3、针灸治疗：这就是属于一种中医治疗方法，主要是通过针刺穴位的方法改善，也能够达到促进乳汁分泌的效果。
除此之外，还可以通过药物治疗的方法调整，就医检查之后做针对性的改善。
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