血压220mmHg怎么降压
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问题详情：血压220mmHg怎么降压？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
血压220mmHg降压的方法主要是饮食调理、适当锻炼、口服药物等都有效果，每个人选择的方式会不同，要根据个人的实际情况而决定。
1、饮食调理：血压升高的患者需要做好饮食调理，在生活当中尽量选择吃些清淡的食物，包括水果和蔬菜，对于血压的下降会有帮助。
2、适当锻炼：在降低血压的时候也能参加锻炼，比如慢跑的，稀释血管内的血液，减少对于血管壁产生的压力。
3、口服药物：血压增高也能选择口服药物治疗，主要是遵医嘱服用拉贝洛尔片和尼卡地平片等药品。
除此之外也能选择静脉输液降压、中药调理、理疗等，对血压的下降会有帮助。
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