高血压180要注意什么
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压的病人收缩压180毫米汞柱是比较高的，属于三级高血压，如果不及时降压，有可能会导致并发症。应该遵医嘱舌下含服硝苯地平或者替米沙坦等降压药物，因为能够尽快的吸收入血，起到比较快速的降低血压的作用。
血压比较高的人平时一定要注意，不要吃油炸的食品、各种动物内脏、肥的猪肉以及桑葚、桂圆、红枣等食物；多吃有协助降压作用的食物，保持情绪稳定，避免突然的生气、紧张，避免长时间的熬夜；可以多做有氧的运动，有协助降压作用。
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