肠炎的食物怎么选择
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
有急性或者慢性肠炎的患者，在饮食上需要慎重选择。如果吃过于油腻生冷辛辣食物或者暴饮暴食，通常很容易加重肠道负担，从而引起腹痛腹泻症状。
可以适当吃一些易消化食物，比如馒头、小米粥等，同时结合使用新鲜蔬菜水果，通过食物补充身体所需要汲取的蛋白质、维生素等，但是需要适量。
平时需要养成规律的饮食习惯，少吃多餐，戒烟禁酒，注意饮食卫生；保持良好情绪，加强腹部保暖，还需要适当锻炼增强体质。
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