鳅鱼孕妇可以吃吗

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精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕妇当然可以吃鳅鱼,因为鳅鱼也含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质,能够为人体提供营养物质和补充能量,能够促进孕妇自身的身体健康,也能够促进胎儿的生长发育。

因为鳅鱼中含有较多的钙、磷等矿物质,所以对于胚胎的牙齿以及骨骼发育都有良好的促进作用。从中医角度来讲,鳅鱼还有补肾益脾以及利水的功效。

脾是气血化生之源,肾则是藏精,主生殖,能够促进胎元稳固。所以鳅鱼具有保胎的功效,另外可以利水,能够预防妊娠期水肿的发生。

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