红心柚子的功效与作用是什么
1783次浏览・2年前
问题详情：红心柚子的功效与作用是什么？
精选回答
我要回答
杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
红心柚子的功效与作用有很多，可以起到补充营养、助消化、美容养颜等效果，但也需要注意合理使用。
1、补充营养：红心柚子中的营养成分比较丰富，尤其含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等成分，可以起到补充身体所需营养的效果。
2、助消化：红心柚子可以刺激唾液酸的分泌，也有利于促进胃酸分泌，就有利于促进食物的消化和吸收，改善消化不良情况。
3、美容养颜：红心柚子中的维生素含量比较丰富，可以起到抗氧化和消除自由基的效果，可以达到美容养颜，改善外观的作用。
除此之外，还可以起到辅助降糖、辅助降压、润肺化痰等效果，需要注意避免盲目的使用。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有