血脂偏高吃点什么好

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精选回答

刘东晖 副主任医师 内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

血脂偏高一般可以吃苹果、玉米、柑橘等,建议患者根据自身进行调理。

1、苹果:有大量的维生素c以及果胶成分,同时还含有多种纤维素,能促进人体快速吸收,提高身体免疫能力,起到辅助降血脂的作用。

2、玉米:是一种粗纤维食物,当中的营养比较丰富,能提高机体能量,从而加快血液循环,能增加饱腹感,辅助改善血脂异常问题。

3、柑橘:是一种常见的水果,当中含有水溶性纤维以及多种维生素,能降低体内的胆固醇,可以控制血脂。

除了以上也可以用药物治疗,建议患者要重视病情。

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