正常人偶尔一次空腹血糖偏高
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问题详情：正常人偶尔一次空腹血糖偏高？
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
一般来说，正常人偶尔一次空腹血糖偏高属于正常情况。在空腹状态下正常的血糖值在3.9-6.1mmol/L之间，如果空腹血糖偶尔一次大于6.1mmol/L，可能是摄入含糖量丰富的食物、大量饮酒等原因所导致，这种情况出现的血糖升高通常是一过性的，属于正常情况，患者不必过于担心，如果过于担忧，也可以到医院再次复查血糖，明确是否出现异常。
但如果空腹状态下频繁出现血糖偏高的情况，就可能是脂空腹血糖受损，如果空腹血糖值频繁大于7.0mmol/L，就可以诊断为糖尿病，这两种情况均属于异常情况，要引起高度重视。
在日常生活中，也要养成良好的饮食习惯，以清淡易消化为主，避免吃高糖分、油腻、高脂肪、辛辣的食物，忌烟忌酒，多喝温水。
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