孕妇吃番茄的功效与作用是什么
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇吃番茄可以补充营养、缓解孕吐、促进排便等，对孕妇的健康状况来说有很多好处。
1、补充营养：里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及果胶等营养，通常可以给孕妇补充体内所需要多种营养，有利于孕妇健康。
2、缓解孕吐：孕妇在妊娠期间由于激素水平发生改变，可以通过适当吃番茄能用来改善激素水平，缓解孕吐症状。
3、促进排便：番茄里面含有丰富的膳食纤维，能用来促进肠道蠕动，可以减少食物在肠道堆积时间，达到比较好的促进排便。
除此之外，还能够起到比较好的促进消化等，具有比较高营养价值。
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