腰肌劳损怎么办
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰肌劳损还需要适当休息、药物治疗、按摩等方法来改善，有助于临床症状的恢复。
1、适当休息：适当的卧床休息，要避免从事重体力劳动，尽量减轻对腰部的刺激，可以帮助疼痛的症状得到改善。
2、药物治疗：要配合医生通过消炎止痛类的药物治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物。
3、按摩：可以对腰部做按摩，促使局部的血流速度增快，可以帮助肿痛的症状改善。
除此以外，也可以通过针灸、微创手术、红蓝光等方法治疗，有助于临床症状的好转。
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