月经期间能不能喝啤酒

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精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经期间通常情况下需避免喝啤酒,以免啤酒中的酒精成分促进血液循环,引起痛经、呕吐等症状,建议采取合理的治疗方法。

在月经属于女性正常生理现象,在此期间,应注意饮食清淡,避免摄入辛辣刺激性食物,可以多补充海带、菠菜、羊肉等富含铁元素食物,能够促进身体血红蛋白合成,增加造血功能,同时还能够补充身体所需营养成分,预防缺铁性贫血现象。

日常生活中也可以适当到户外散步、慢跑等,能够通过增加体育锻炼,提高机体免疫力,起到预防疾病效果。

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