高血压可以喝纯牛奶吗
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高血压多数可以适量的喝纯牛奶，要避免过多的喝。
纯牛奶里面含有的蛋白质含量偏高，里面还有维生素和矿物质以及碳水化合物等营养成分，高血压患者少量喝，有利于补充身体营养，还有利于帮助提高体质，多数并不会导致血压的治疗或者恢复造成影响。
要避免过度的喝，有可能会导致消化负担加重，容易引起消化不良，可能会引起肠胃胀满和腹部胀气等不良症状。
患者平时要保持合理饮食，避免吃油腻或是煎炸类的食物，定期到医院检查血压。
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