黄芪西洋参枸杞子泡水有什么功效
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
黄芪西洋参枸杞子泡水喝，可以有效起到补血养血、益中补气，健脑益智、滋阴补肾、健脾和胃、舒经活血、平肝明目等功效，使身体处于健康状态。
在日常生活中如果出现了内分泌紊乱或者是长期失眠现象，适量的喝黄芪西洋参枸杞子水能够起到较好的缓解作用，并且对于加快身体血液循环以及促进身体的代谢，也都具有较好的辅助作用。
为身体健康着想，在日常生活中需要养成良好的生活习惯，早睡早起避免熬夜，以及合理调整饮食，避免去摄入生冷性食物以及寒凉性食物。
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