田鸡的嘌呤含量高吗
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
一般情况下，田鸡嘌呤含量不是特别高，日常可以适量食用。
田鸡每100g中，含有25mg左右的嘌呤，属于中嘌呤食物，如果患有痛风或存在高尿酸血症时，建议尽量少吃中嘌呤食物。但是如果身体比较健康，可以适量吃田鸡，田鸡是一种高营养物质的食物，比如蛋白质、钙和磷等，可有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松，同时还可以增强机体的抗病能力。
吃田鸡时需要注意不可以过量食用，避免增加胃肠道负担，导致患者出现不适症状，比如腹泻、腹胀、腹痛等。
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