运动对糖尿病有帮助吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
通常情况下，运动对糖尿病有一定的帮助作用。
出现糖尿病的情况，多数是家族遗传所造成的，但不排除是不良的饮食习惯所引起的。
适当进行运动可以促进体内血液循环，也可以增加胰岛素的敏感性，在一定程度上还可以促进脂肪的燃烧，对身体有一定的好处。
如果糖尿病的情况比较严重，还需要在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、胰岛素注射液等。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。
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