牙齿怎样能变白
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李翠 副主任医师 口腔科
中南大学湘雅三医院三甲
牙齿变白需要改善不良习惯、勤刷牙、超声波洁牙等，能够使症状逐渐的得到缓解。
1、改善不良习惯：牙齿出现发黄或者是牙齿的表面出现了牙结石和牙菌斑跟长时间的抽烟，或者是不注意口腔的护理有密切的关系，需要及时的改善不良的生活习惯。
2、勤刷牙：在日常生活中需要养成良好的刷牙习惯，做到早晚刷牙，在刷牙的时候每次需要控制在三分钟以上，可以采用巴氏刷牙。
3、超声波洁牙：主要是通过超声波仪器所发出的一种高频率的振动，能够快速的去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，达到美白牙齿效果。
除此之外也可以通过冷光美白、龈下刮治、瓷贴面等，也就有一定效果。
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