青春期额头长痘痘怎么消除
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精选回答
我要回答张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
青春期额头上长痘痘,可以通过以下几个方面消除:
1.注意皮肤清洁。勤洗脸,使用氨基酸洗面奶洗脸,可以有效的去除皮肤的油脂,防止毛孔堵塞。
2.注意皮肤补水。多吃一些含水量比较丰富的水果,多喝水。同时要坚持做补水面膜,补充皮肤基底层的水分,纠正水油失衡,抑制皮脂腺的分泌。
3.养成良好的作息习惯,规律作息,避免熬夜,保证能够得到充足的睡眠。
4.尽量避免长时间接触电脑和手机,减少辐射对皮肤健康的影响。
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