肚子胀气如何排气快速

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问题详情：肚子胀气如何排气快速？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

肚子是指腹部，腹部胀气快速排气可以选择情绪调节、热敷、饮食调理、针灸、药物等方法治疗，选择正确的方式，有利于症状的逐渐改善。

1、情绪调节：需要保持乐观的心态和心情，避免过度劳累，也避免长时间处于紧张焦虑状态下，会给身体增加负担，也可以适当做仰卧起坐的运动。

2、热敷：可以通过暖宝宝热敷的方式改善，在热敷的过程中可以加速局部的代谢，疏通经络。

3、饮食调理：在饮食上要以温热易消化为主，比如小米粥、软面条，也可以选择白菜以及萝卜等食物。

4、针灸：是一种中医疗法，在针灸的过程中可以加速代谢，还可以疏通经络，有利于胀气的症状改善。

5、药物：如果症状比较严重时，也可以配合口服药物的方式改善，遵医嘱使用保和丸、健胃消食片、木香顺气丸等药物治疗。

在治疗的过程中需要定期复查疾病，避免吃油炸油腻性食物。

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