7个月宝宝辅食吃什么好
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精选回答
我要回答梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
7个月宝宝辅食可以选择吃米粉、小米粥、火龙果汁等食物,可以补充身体所需营养。
1、米粉:主要是由小米制作而成的,里面的营养成分含量是比较丰富的,可以补充身体营养,而且有利于消化和吸收。
2、小米粥:含有大量的维生素和矿物质元素,也可以为人体提供营养物质,比较适合于年龄比较小的宝宝。
3、火龙果汁:里面含有丰富的维生素、矿物质,其中的膳食纤维含量也比较高,能够帮助胃肠道蠕动。
除此以外,也可以选择吃苹果汁、山楂汁、鸡蛋等食物,要尽量避免过度喂养。
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