月经恶心想吐怎么缓解
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经期是每个生育期女性每个月必须经历的时段，在此时段大部分的女性都没有任何症状。
有的女性可能会出现恶心想吐的症状。如果出现这种症状，可以通过以下几种方式来缓解：
1、在饮食方面尽量少食多餐，吃清淡、容易消化的高营养食物，不要吃辛辣刺激性的食物。饭菜配比要注意色、香、味调节，这样可以有效缓解月经期恶心、呕吐、食欲不佳等。
2、如果症状比较明显，可在医师指导下服用一些药物来减少前列腺素的释放从而来缓解恶心想吐的症状。
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