生完孩子怎么瘦大腿
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
生完孩子瘦大腿需要控制饮食、运动锻炼、注射溶脂等，根据自身的情况做选择。
1、控制饮食：需要减少体内的热量摄入，要避免吃高脂肪、高热量、高胆固醇等食物。
2、运动锻炼：需要增加一些有氧运动，消耗体内的脂肪，比如散步、跑步、游泳等。
3、注射溶脂针：注射以后能够起到中铁脂肪的作用，可以减少腿部的脂肪堆积，从而能够达到腿部体积缩小的作用。
除此以外，也可以通过埋线手术、液氮冷冻溶脂手术、吸脂手术等方法，要配合经验比较丰富的医生操作。
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