16早泄怎么调理效果最好
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傅骏 副主任医师 男科
浙江中医药大学附属第二医院三甲
16早泄通常是没有最好的方法，可以通过饮食调理、运动调理、调整作息等方法做治疗，才可以有效缓解症状。
1、饮食调理：在16岁时如果饮食不均衡，有可能会出现早泄症状，还需要适当吃牛肉、羊肉、猪肾等补充。
2、运动调理：还需要选择有氧运动来进行锻炼，比如跑步、跳绳、打球等，可以有效促进血液循环和增加肾脏功能。
3、调整作息：还需要适当调整作息，需要早睡早起，才可以使身体得到放松，能有效促进身体恢复。
除此以外也可以选择按摩、针灸、艾灸等方法治疗，需要在医生指导下调整治疗方法。
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