大姨妈肚子疼怎么缓解
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经是由于卵巢激素水平的周期性变化导致子宫内膜脱落引起的，有时伴有一定的症状，肚子疼是最常见的症状，通常可以通过以下方式缓解。
使用热水袋敷一下腹部及按摩下腹部，这些行为均可减小腹部的不适；同时在月经期间避免受凉，可以使用温水泡泡脚及适当的喝红糖水，同时红糖水可加姜片，可以达到驱寒暖宫的作用。
如果通过上述方法仍不能缓解，可在医生的指导建议下，服用一些止痛的药物，同时在这期间，忌辛辣刺激性食物，多食用一些蔬菜及水果。
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