来月经了适合泡脚吗

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精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

来月经大多数是适合泡脚的,能缓解月经期间所出现的腹部疼痛和经血不畅症状,不过应该缩短时间。

女性在来月经期间每天晚上睡觉的时候可以使用温水泡脚,泡脚的时候能促进全身血液循环,也具有活血化瘀和痛经活络的效果,特别是月经期间老是有腹部疼痛的女性,可以使用温水泡脚,对于疼痛感具有缓解的效果,也能增强身体的免疫功能,更有利于经血顺利的排除到体外。

月经期间虽然适合泡脚,但是泡脚也要注意水温和时间,不能水温太低和时间太长。

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