老是掉头发怎么解决
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
老是掉头发可以做好头部清洁、改善饮食、补充营养等方法，可以帮助缓解。
1、做好头部清洁；患者在生活当中，如果经常出现掉头发的症状，不排除是因为局部卫生的原因不到位导致，需要在生活当中做好头部卫生也可以改善。
2、改善饮食：在饮食方面应该以清淡的饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，既可以补充体内的维生素，也可以改善脱发。
3、补充营养：患者体内如果出现缺乏营养导致免疫力低下的情况下，也可能会引起脱发，需要在饮食方面补充营养，多吃瘦肉、猪蹄儿、坚果等。
除上述方法以外也可以通过药物治疗，建议采取合理的治疗方法。
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